Ertu útskrifaður jógakennari en vilt bæta við kunnáttuna?
Amarayoga býður upp á framhaldsnám fyrir þau sem hafa lokið 200 tíma grunnnámi sem jógakennarar.
Námskeiðin gilda sem hluti af 300 tíma framhaldsnámi á vegum Amarayoga.
Að uppfylltum kröfum er veitt staðfestingarskjal eftir hvert námskeið sem er þannig fullgilt framhaldsnám á því sviði sem tekið er fyrir.
Ef þú vilt fylgjast með og fá fréttir af námskeiðunum, endilega hafðu samband á amarayoga@gmail.com og skráðu þig á póstlista.
Námið er samþykkt af Yoga Alliance (www.yogaalliance.org) og Jógakennarafélagi Íslands (www.jogakennari.is).
Panayama og rödd jógakennarans - 25 stundir
Hér skoðum við öndun og loftskipti líkamans, pranayama öndunaræfingar og hvernig við leiðum fólk í gegnum þær æfingar, ásamt því að leiða asana tíma með áherslu á pranayama. Við fáum svo æfingu í raddþjálfun með Vigdísi Gunnarsdóttur, leikkonu.
Kennslan fer fram á tveimur helgum, kl 13:00 - 17:00 á laugardögum og 09.00 - 17:00 á sunnudögum, með klukkustundar hléi í hádeginu. Einnig verður fræðsla á netinu.
Ásta María Þórarinsdóttir, E-RYT500, sér um megnið af kennslunni.
Íris Thorlacius Hauksdóttir, JKFÍ-RYT-500, líffræðingur og jógakennari, mun fara vel í öndunarfærin og loftskipti líkamans.
Vigdís Gunnarsdóttir, leikkona, hjálpar okkur að ná í bestu röddina okkar.
Kennsludagar: 19-20 október og 2-3 nóvember 2024
Þetta námskeið telst sem hluti af 300 tíma framhaldsnámi Amarayoga en stendur einnig sjálfstætt sem framhaldsnámskeið fyrir jógakennara (CEU). Námið er samþykkt af Yoga Alliance:
https://r.yogaalliance.org/YACEPPublicProfile?cepid=35137#/section=1
Staðfestingargjald, kr 10.000.- skal greitt við skráningu. Staðfestingargjaldið er óafturkræft og dregst af heildarverðinu. Lokagreiðslan skal berast í síðasta lagi sólahring fyrir upphaf námskeiðs.
Verð kr 54.500.-
Skráning fer fram gegnum amarayoga@gmail.com.
ATH: Síðasti skráningardagur er mánudagurinn 14. október 2024 og þann dag þarf lokagreiðsla að fara fram.
Tantrayoga kennaranám - 50 stundir
Á þessu námskeiði skoðum við hvað tantra raunverulega er og hvernig það hefur þróast til dagsins í dag. Tantra var oft kallað "Leið möntrunnar" þar sem möntrur spila svo stórt hlutverk í aðferðunum. Annað sem einkennir tantra eru stækkun samkhya sköpunarkerfisins, innvígslur og fyrirferðarmiklar athafnir. Tantra tekur inn gyðjurnar sem kvenhlið almættisins sem birtist í sköpuninni sem shakti. Tantra á sér tvær hliðar, "hægri handar" og "vinstri handar", og vegna þess hversu vinstri handar leiðin fór mikið á skjön við viðurkenndar hefðir hefur tantra fengið á sig slæmt orð sem leið galdra og kukls. Það sem aðgreinir vinstri handar leiðina frá þeirri hægri eru "emmin fimm" sem vinstri handar leiðin ástundaði: neysla (við athafnir) á kjöti, fiski, brenndum grjónum, alkóhóli og kynlífi, allt orð sem byrja á m á sanskrít.
Við skoðum hefðina eins og hún var og eins og hún hefur skilað sér til okkar í dag. Við skoðum möntrur og tilgang þeirra, yöntrur og tilgang þeirra, hvað puja er, diksha ofl. Við skoðum orkustövarnar og hvernig við getum nýtt okkur þær við hugleiðslu. Við kynnumst gyðjunum, matríkunum og viskugyðjunum 10 og hvernig þær geta hjálpað okkur ef við viljum. Og við skoðum hvernig við getum nýtt okkur þessa gömlu hefð í jógatímum dagsins í dag.
Kennarar: Ásta María Þórarinsdóttir, E-RYT500 og Íris Thorlacius Hauksdóttir, CYT500, líffræðingur.
Kennt er yfir 4 helgar:
11-12 jan 2025
25-26 jan 2025
8-9 feb 2025
22-23 feb 2025
Á laugardögum er kennt kl 13:00-18:00
Á sunnudögum er kennt kl 09:00-17:00
Verð kr 112.000.-, þar af óafturkræft staðfestingargjald kr 10.000.- sem greiðist við skráningu.
Kennsluefni er innifalið.
Skráning fer fram gegnum amarayoga@gmail.com.
ATH: Síðasti skráningardagur er mánudagurinn 6. janúar 2025 og þann dag þarf lokagreiðsla að fara fram.
Jóga anatómía - 25 stundir