Ertu útskrifaður jógakennari en vilt bæta við kunnáttuna?

Amarayoga býður uppá framhaldsnám fyrir þau sem hafa lokið 200 tíma grunnnámi sem jógakennarar.

Hægt er að taka hluta af 300 tíma kennaranáminu sem sér námskeið. Að uppfylltum kröfum er veitt vottorð til staðfestingar.

Tantrayoga kennaranám - 40 stundir 

 

Á þessu námskeiði skoðum við hvað tantra raunverulega er (nei, það snýst ekki um kynlíf) og hvernig við getum nýtt okkur margbreytilegar aðferðir tantra til að gera lífið betra, bæði á mottunni og utan hennar. Við skoðum hvernig þessi hefð sker sig frá klassísku jóga sem við kennum við Patanjali. Við skoðum möntrur og tilgang þeirra, yöntrur og tilgang þeirra, hvað er puja, diksha ofl. Við skoðum orkulíkamann og hvernig við getum nýtt okkur hann við hugleiðslu. Og við kynnumst gyðjunum 10 og hvernig þær geta hjálpað okkur ef við viljum. 

Kennari: Ásta María Þórarinsdóttir, RYT 500.

Kennt er yfir 3 helgar: 8-9 okt, 5-6 nóv og 3-4 des. 

Kennt er laugardaga kl 13:00-17:00 og sunnudaga kl 09:00-17:00 með klukkustundar hlé í hádeginu. Að auki þarf að vinna heimavinnu, lesa og útbúa jógatíma.

Skráning gegnum amarayoga@gmail.com. Við skráningu þarf að greiða óafturkræft staðfestingargjald uppá 10.000.-

Heildarverð kr. 85.000.-

Ayurveda og asana - 14 stundir - haust 2023.

Hugleiðslukennaranám - 40 stundir - vor 2024.

Tvær helgar í maí bjóðum við uppá kennaraþjálfun þar sem við förum yfir aðferðir við hugleiðslu og hvernig við getum leitt hugleiðslutíma.

Kennt verður kl 9.00-17:00 alla 4 dagana. Hádegishlé kl 12:00-13:00.

Ásta María Þórarinsdóttir, RYT500, sér um megnið af kennslunni. Ásta mun kynna nokkrar hefðbundnar hugleiðsluaðferðir og hvernig væri hægt að leiða opna hóptíma. Hún fer einnig yfir sögu hugleiðslunnar og dregur fram mikilvægustu atriðin úr sútrunum frá Patanjali.

Íris Thorlacius Hauksdóttir, RYT500, líffræðingur og jógakennari, mun fara vel í taugakerfið og starfsemi heilans.

Dagana á milli helganna stunda nemar hugleiðslu sjálfir og vinna heimavinnu.

Staðfestingargjald, kr 10.000.- skal greitt við skráningu. Staðfestingargjaldið er óafturkræft og dregst af heildarverðinu. Lokagreiðslan skal berast í síðasta lagi sólahring fyrir upphaf námskeiðs.

Skráning fer fram gegnum amarayoga@gmail.com.

Jóga nídra kennaranám - 40 stundir - vor 2024