top of page
Laugardagur kl 11:00
Við byrjum á Zoom fundi þar sem við förum yfir kennslu námskeiðsins. Við rifjum aðeins upp: Hvað vitum við um hatha yoga?
Laugardagur kl 13:00:
Bls 1-4
Laugardagur kl 13:00:
Bls 5-6 Siddharnir
Laugardagur kl 13:00:
Bls 6-11 Meinlætahefðirnar
Jógatími í lokin
Sunnudagur
Sunnudagur kl 09:00: Jóga
Bls 11-15 kl 10:00
Sunnudagur kl 13:00 Jógar, siddhar og Natha Sampradaya bls 18-21 (Upptakan er bls 15-19)
Sunnudagur bls 19-20
Sunnudagur bls 20-21
Jóga í lokin
Aukaefni
bottom of page