top of page
Pranayama
Nokkur orð um öndun í jógatíma
Full jógaöndun
Ujjayi
Öndun sigurvegarans
Anuloma viloma
Nadi shuddi
​Víxlöndun
Kapalabhati
Eldöndun
bottom of page
Nokkur orð um öndun í jógatíma
Full jógaöndun
Ujjayi
Öndun sigurvegarans
Anuloma viloma
Nadi shuddi
​Víxlöndun
Kapalabhati
Eldöndun