top of page
Við hittumst á Zoom og ræðum síðasta pakka, Hatha Yoga Pradipika
Laugardagur kl 11:00 Jóga
Förum saman í fyrstu 18 síðurnar á Zoom, eftir viku 2. Fyrri hlutinn af myndböndunum hérna á síðunni eru svo án texta.
Hatha laugardagur nr 2, 13.5.2023
Hatha laugardagur nr 4 - Gheranda Samhita, 14.5.2023
Stöðurnar 32 í Gheranda Samhita (17. öld)
Frá bls 19 í textanum okkar
Nr 6, 14.5.2023
Nr 8, 14.5.2023
Prófaðu að setja eftirfarandi tíma saman og taka hann upp!
Rifjum upp sögu nútímajóga frá 200 tíma náminu:
bottom of page