top of page

Hugleiðsla

Um hugleiðslu

Pranayama 5 mín

Um japa mala

Japa mala hugleiðsla

Vipassana

Metta

Nokkur orð um nidra

Jóga nídra
 

Djúpslökun frá Nishala Joy Devi

bottom of page